Annas Omtanke

Skapar inre och yttre lugn med omtanke – så du får tid till det som är viktigt på riktigt för DIG.

Jag hjälper dig som vill nå lugn & harmoni i ditt liv. Stress under en längre period är inte bra för någon, kroppen och hjärnan tar stryk, det har jag själv fått erfara och därför delar jag nu med mig av hjälpsamma verktyg för ett hållbart liv både på jobbet och i privatlivet.

Lugn & harmoni uppnår du genom att nå närvaro i stunden, bli medveten om vad du behöver just nu och detta kan du öva upp genom yogans alla delar så som fysiska positioner, andnings- & meditationsövningar mm. Jag håller yogaklasser för privatpersoner på plats i Ljungby och även för företag som är måna om sin personals hälsa. Hösten 2022 öppnar jag upp yoga i egen lokal på Helsingborgsvägen 9!

Lugn & harmoni uppstår också när du kan använda din tid smart och ha ordning på dina saker - i hemmet och på din arbetsplats. Jag hjälper dig sortera, rensa och strukturerar upp dina saker, så att du vet var du varje sak du behöver. De saker du inte längre behöver hjälper jag dig donera eller slänga.

Yoga, Ordning & Reda samt Coachning kring att hantera din tid.